湖北恩施，作為土家族苗族的自治州，自然數(shù)人文民俗文化很為濃厚，世界25首著名民歌之一的《龍船調(diào)》就誕生在恩施州的利川市，因此恩施州又被稱為“龍船調(diào)的故鄉(xiāng)”。恩施，一如其名，大自然贈予了她一副絕世容顏，隱匿于崇山峻嶺之中的她正待著人們前來揭她的面紗。接下來的一周，就請跟著小編一起感受這世界硒都的神奇之處~

酒店簡介：恩施朗曼國際大酒店地處恩施州土橋大道，毗鄰鳳凰山、舞陽壩，距離恩施許家坪機場及恩施火車站均為25分鐘左右車程，交通十分便利。

參考酒店二：恩施國際大酒店

酒店簡介：恩施國際大酒店坐落于東風大道與航空大道的交叉口北側(cè)，樓下即是繁華的商業(yè)步行街，酒店擁有28000平米建筑面積，方便前往鳳凰山森林公園，周邊餐飲、休閑、購物等設施一應俱全，距離恩施客運站2.8公里，恩施機場乘車15分鐘即到，地理位置十分優(yōu)越，交通出行便利。

參考酒店三：恩施怡和國際大酒店

酒店簡介：恩施怡和國際大酒店位于恩施市施州大道上，緊鄰中國人民銀行、農(nóng)業(yè)銀行等銀行及州體育館、中國電信、州郵政局、保險公司等部門，交通十分便利。

自由行小貼士：到一目的地，了解人文，了解風俗，首先肯定要從當?shù)貧v史了解啦，距離酒店不遠處，您可前往“恩施土家族苗族自治州博物館”（開放時間：09:00-16:00，逢周一閉館）您也可漫步在恩施大街小巷，在恩施，有極具當?shù)靥厣氖┠瞎懦恰⒍魇P凰山公園、恩施風雨橋.........

恩施美食：

合渣，又名懶豆腐，恩施土家人對合渣有著深厚的感情，特別是在兵荒馬亂之年，由于糧食奇缺，合渣救下了不少人的性命，流傳有“辣椒當鹽，合渣過年”的民諺。在恩施，合渣的吃法很多，其中張關合渣是制作合渣火鍋的典型。張關合渣因宣恩一小集鎮(zhèn)“張關”而得名，是將合渣煮好后點鹵變得稍干，加鮮湯配豬肉、仔雞、雞蛋等做成鮮肉合渣、仔雞合渣、雞蛋合渣等系列合渣火鍋，尤以鎮(zhèn)上一位黃姓老太婆制作的較有名、為地道。

柏楊豆干因產(chǎn)于利川市柏楊壩鎮(zhèn)柏楊村而得名。柏楊豆干主要以優(yōu)質(zhì)地產(chǎn)大豆、龍洞灣泉水和若干種天然香料為原料，經(jīng)過十幾道獨特工序加工而成。柏楊豆干色澤金黃，美味幽長，綿醇厚道，質(zhì)地細膩，無論生食還是熱炒，五香還是麻辣，均有沁人心脾回味無窮之感。

?溫馨提示：由于恩施大峽谷景區(qū)較大，今日需要走較長時間的路，請穿著適合步行的鞋子，建議準備一些徒步裝備。

某個時代，土家族的兩個族長或是兄弟之間有了恩怨，為了民族的生存和發(fā)展，兩人決定盡釋前嫌，于是共飲一碗酒，以示今后的友誼與和諧，飲過之后，將碗摔碎，以泯恩仇，也顯示了二人的肚量和豪氣。但是從今天的摔碗酒看，已經(jīng)完全轉(zhuǎn)化為一種友情的表達，人與人之間的距離更近了，心與心貼的更近了。

?關于摔碗酒的溫馨提示：

1、用餐中，您可免費體驗一次摔碗，后續(xù)摔碗則需要付費（費用標準為1元一個碗、酒水自理），敬請留意并請客人理性參與。

2、用摔碗酒宴時，建議親們著長袖長褲喲，若有不適應此氛圍的親，可以提前告知導游，安排同等餐標常規(guī)用餐喲！

乘車赴清江風景區(qū)，乘船游【清江風景區(qū)】（車程約1小時，游覽時間約4小時）

清江游船注意事項：游船分上午班和下午班，具體走上午還是下午以當天實際情況為準。

上午班：    8:30發(fā)船

下午班：    14:00發(fā)船

溫馨提示

溫馨提示：船上風大，大家一定要注意擋風保暖，拍攝的時候相機帽子等易吹動物品要謹慎拿好。午餐會在船上進行，船上只有一些簡單的食品供給，所以提醒大家提前自備干糧。

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