在各地機(jī)場(chǎng)集合，前往高原明珠之稱(chēng)的夏都——西寧。

上午抵達(dá)青海省首府西寧，接站,后乘車(chē)前往被中國(guó)國(guó)家地理雜志評(píng)為中國(guó)較美湖泊的【青海湖二郎劍景區(qū)】；（車(chē)程約40分鐘；游覽約2小時(shí)）；抵達(dá)青海湖二郎劍景區(qū)后先用中餐；后進(jìn)入景區(qū)參觀(guān)游覽；感受中國(guó)較美的湖泊青海湖的無(wú)窮魅力；青海湖又名“庫(kù)庫(kù)淖爾”，即蒙語(yǔ)“青色的?！敝?。它位于青海省東北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國(guó)較大的內(nèi)陸湖泊，也是中國(guó)較大的咸水湖。它長(zhǎng)105公里，寬63公里，周長(zhǎng)360公里，面積達(dá)4500平方公里，比中國(guó)較大的淡水湖鄱陽(yáng)湖，要大近459.76平方公里。很深處達(dá)38米，湖面海拔3196米。乘車(chē)返回西寧；（車(chē)程約1.5小時(shí)）；送站，乘火車(chē)前往拉薩！

西寧-拉薩

【參考車(chē)次： Z265（19:45-17:30）/ Z165（21:32-19:30）Z6811（20:15-18:18）】

早餐后游覽【雅魯藏布江峽谷景區(qū)AAAAA】—世界**大峽谷（游覽時(shí)間約3小時(shí)）。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔很高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱(chēng)的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀(guān)光車(chē)，游覽世界較大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀(guān)大渡卡古堡遺址、驚嘆愛(ài)情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹(shù)從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿(mǎn)樹(shù)桃花格外美艷,這便是愛(ài)情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛(ài)情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽(tīng)雅江峽谷轟鳴，在觀(guān)景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開(kāi)的桃花， 還可觀(guān)高度排在世界很高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。雅魯藏布江是中國(guó)很高的大河，水能蘊(yùn)藏量豐富，在中國(guó)僅次于長(zhǎng)江。南伊溝也是林芝小江南的特點(diǎn)之一。今日您將可以一睹風(fēng)采，一路的驚嘆，隨著旅途的深入，塞外江南的醉美在您腦海中滌蕩。

下午游覽【南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)AAAAA】（游覽時(shí)間約3小時(shí)）。南伊溝風(fēng)景區(qū)位于喜馬拉雅山東段，是中國(guó)人口*少的少數(shù)民族珞巴族較大的聚居地，這里雨水充沛，氣候宜人，有著藥王谷之稱(chēng)，是藏醫(yī)藥發(fā)源地；也是森林浴場(chǎng)，動(dòng)植物資源豐富；并且是距麥克馬洪線(xiàn)*近的地方。

午餐后游覽：【大昭寺】(游覽時(shí)間約1小時(shí))，又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩非常古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀(guān)！……）

游覽【八廓街】（游覽時(shí)間30分鐘左右），又稱(chēng)八角街，據(jù)說(shuō)，由于在拉薩四川人占很大比例，在四川話(huà)中，“廓”與“角”的發(fā)音相近，所以，就把八廓街誤讀成“八角街”了。后來(lái)，望文生義，以訛傳訛，甚至以為八角街是因?yàn)榄h(huán)形街道有八個(gè)角了。八廓街是圍繞大昭寺修建起來(lái)的步行街區(qū)。

上午從拉薩起程，經(jīng)中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山，世界很高崗巴拉雷達(dá)站建于此。欣賞【羊卓雍湖】（游覽時(shí)間約0.5小時(shí)）簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”、“天鵝之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為“珊瑚湖”。（注意：羊卓雍湖觀(guān)景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處，您的相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照，否則會(huì)管您收取費(fèi)用。）之后返回拉薩。